Ouder & Kind Yoga

De volgende Ouder & Kind workshop staat gepland op zaterdag 2 oktober 2022.

Kijk ook eens bij Ouder & Peuter Yoga

 

Yoga met je kind, hoe fijn is dat? Samen ontspannen, houdingen aanhouden en plezier maken. Elke maand gaan we bij Anna’s Yoga Tree op yoga avontuur. Doe je ook mee? Voor kinderen vanaf vier jaar. Grootouders, tantes etc. zijn natuurlijk ook welkom! Yoga ervaring is niet nodig. De les duurt een uur inclusief een kopje thee of water. De les is in principe voor een ouder en een kind, daar jullie ook zullen samenwerken. Wil je toch graag nog een kind meenemen, neem dan contact op om te kijken wat er mogelijk is.

Ouder & kind yoga is elke eerste zaterdag van de maand, behalve rond feestdagen en vakanties. Kijk hier voor het actuele rooster. Je kunt mee doen met een losse ouder & kind les of met een ouder & kind strippenkaart.

Kom je voor het eerst? Klik op boek je les en maak  je account aan door het inschrijfformulier in te vullen. Activeer je account en rond je boeking af.

Er is nu ook Ouder & Peuteryoga voor kinderen vanaf 2,5 jaar.

Ouder & kind yoga bij Anna's Yoga Tree Overvecht

Samen plezier maken

Bij kinderyoga draait het om dezelfde principes als bij volwassen yoga. Yoga gaat om zijn wie je bent. Om voelen hoe het met je lijf is en daarnaar handelen. Yoga leert je grenzen aan te geven en verbinding te maken met de mensen om je heen. Bij yoga gaat het niet om het resultaat maar om het proberen.

Yoga leert kinderen lichaamsbewustzijn, kracht, lenigheid, balans, concentratie, coördinatie, creativiteit en zelfvertrouwen. Kinderyoga biedt kinderen al jong een tool die helpt om veiligheid en rust te vinden in een wereld waarin we heel veel moeten. Bovenal is kinderyoga plezier maken! Want, ja we doen zonnegroeten en daar zingen we wel een leuk liedje bij.

Bij Ouder & Kind Yoga werk je samen met je kind. Het is een intieme manier om je te verbinden met je kind, en tegelijkertijd ook een work-out voor jou.