Ouder & Peuter Yoga
Er zijn voorlopig geen ouder & peuterlessen gepland. Kinderen die naar de basisschool gaan kunnen meedoen met ouder & kindyoga
Een yoga avontuur voor de kleintjes. We doen samen yogadansjes, lezen een
verhaaltje en spelen dan het verhaaltje na met yogahoudingen. De les duurt ongeveer een half uurtje en is inclusief een kopje thee/water.
Bij voldoende animo start er een ouder & peuteryogales op woensdagmorgen. Laat het vooral even weten als je daar interesse in hebt. Kijk hier voor het actuele rooster.
Bij de kleintjes gaat het ietsje anders dan je in je eigen yogales misschien gewend bent. Ze hebben nog niet zoveel lichaamsbewustzijn: Geen alignment cues, maar lekker nadoen. Het plezier staat voorop, als de houding niet lijkt geeft dat niets. Push ze niet, laat het ze lekker op hun eigen manier doen en als dat alleen kijken is, is het ook goed. Doe zelf enthousiast mee en wie weet volgt je peuter wel. We herhalen lekker vaak.
Ook op kinderdagverblijven en peuterspeelzalen biedt kinderyoga een fijn moment van ontspanning. Hier lees je er mee over.